華佗（三）
關燈
小
中
大
華佗（三）
秦荊荊正覺得有些奇怪，這一期直播間的在線人數比上期少了不少，而且評論區的學術氣息特別濃，對外科不算精通的她，都插不上話。
隨著一條新評論的出現，評論區突然安靜了。
華佗：曼陀羅花1斤、生草烏、香白芷、當歸、川芎各4錢，天南星1錢。
一分鐘後。
戰國扁鵲：@華佗，收到。
明代李時珍：看吧，是曼陀羅花。
清代陳士鐸：好的。
……
評論區竟然就這麽取得一致意見了，扁鵲老師也這麽信服。這位叫“華佗”的粉絲，什麽來頭呀？
華佗：不用再@我，去做導引了。
秦荊荊看了下自己準備的材料，這位叫“華佗”的，應該是華佗神醫本人的骨灰級粉絲，竟然猜到，她接下來要講的內容。
沒錯，是導引。
“導引是古人鍛煉身體養生的一種方式，它將呼吸運動‘導’與肢體運動‘引’相結合，屬於氣功中的動功之一，與現代的保健體操相類似。”
她剛剛開始直播五禽戲的內容，直播間在線人數飆漲，直接沖破了兩萬，而且還在持續攀升。
古代的觀眾們也發現，進入直播間的專業限制解除了，所有人都可以正常觀看直播。
“華佗不僅是‘外科鼻祖’，在醫療體育方面也有著重要的貢獻。他主張進行體育鍛煉來增強體質，防治疾病。他教導弟子吳普，人的身體應該得到運動，只是不應當疲憊罷了。運動有助消化，使血脈環流通暢，疾病就不會發生，如同門軸部分因轉動而不會腐朽一樣。因此古時的仙人常做‘氣功’之類的鍛煉，摹仿熊懸掛樹枝和鷂鷹轉頭顧盼，伸展腰部軀體，使各個關節活動，以求不易衰老。
然後華佗就傳授了吳普他自己的一種鍛煉方法，叫做‘五禽戲’，包括虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲和鳥戲，也就是模仿老虎、鹿、熊、猿猴、鳥五種動物活動姿態的一套導引之術，用來防治疾病，使腿腳輕便利索。
華佗表示身體不舒服時，起來做‘五禽戲’其中一種禽戲，浸濕衣服熱汗發出，接著塗上爽身粉，身體便會覺得輕松便捷，腹中想吃東西。吳普學習他的鍛煉方法，九十多歲還耳聰目明，齒牙完堅。
由此可見，華佗繼承和發揚了我國古代中醫‘聖人不治已病治未病’的預防思想，否定了秦漢時逐漸興起的方士服石以求長生不老的做法，提倡用醫療體育鍛煉的方法延年益壽。他的“五禽戲”開創了我國醫療體育的先例，對後世影響頗大，在中國體育史上也具有相當地位。”
洋洋灑灑的一大段講完了，秦荊荊正打算喝口溫水潤潤喉嚨。
評論區一條評論跳了出來，並且立即獲得了上百個“+1”。
熱心網友：光聽文字太不直觀。主播會五禽戲嗎？
秦荊荊這口水沒能喝下去。
“……不會。”
評論區出現了“失望”、“什麽呀，原來光會說不會做”一類的評論。
公元190年，華佗去做五禽戲了，妻子還在守著直播，看到主播因為不會五禽戲而受到了質疑，不禁替主播捏了把汗。
她點開了主播的等級界面。
“主播：秦荊荊。等級：5級。粉絲數：25000；醫術值：50（下一等級解鎖值：粉絲50000或醫術60）。”
“阿敷，你說，主播她不會掉粉降級吧？”
華佗正在做“猿戲”，沒搭理她。主要他也不知道“掉粉”是什麽。“降級”他倒是能猜到，就是等級下降吧。
“阿敷，要不，你教教主播唄。”
“阿敷，主播她好可憐啊。”
“阿敷……”
“停。”華佗實在聽不下去了，“一個醫生，慢慢提高自己醫術、做好本職工作就好，何必關心這些嘩眾取寵的數字？”
眼見妻子面色難看，他補充了一句：“何況，她一個未來之人，想學五禽戲還不簡單，她們那個時代不是很多視頻什麽的？”
留下這麽兩句話，華佗繼續做“猿戲”了。
這時，萬界系統界面在他眼前跳了出來。
“戰國扁鵲向你發出了藥王谷邀請，是否查看？”
他毫不關心，絲毫沒有點開的意思。
就如之前太尉黃琬召他做官，沛相陳珪推舉他做孝廉，他也半點兒不感興趣。
他關心的，唯有練習導引術保持自己的身體狀態，來不斷提高自己的醫療技術。
直播間裏，秦荊荊對著突然跳出來的差評，心下著急，急中生智。
“我雖然不會五禽戲，但是會八段錦。八段錦是中國古代氣功功法，在我國古老的導引術中，八段錦是流傳最廣、對導引術發展影響最大的一種。八段錦這個名字最早出現在北宋洪邁所著《夷堅志》中：‘政和七年，李似矩為起居郎…嘗以夜半時起坐，噓吸按摩，行所謂八段錦者。’說明八段錦在北宋已流傳於世。
八段錦被分為南北兩派。行功時動作柔和，多采用站式動作的，被稱為南派；動作多馬步，以剛為主的，被稱為北派。一般有八節，錦者，譽其似錦之柔和優美。除此之外，“錦”字還可理解為單個導引術式的匯集，如絲綿那樣連綿不斷，是一套完整的健身方法。
現在我演示給大家看的，是今人周稔豐著的《氣功導引養生》所收錄的立八段錦，其動作名稱分別為：兩手托天理三焦……左右開弓似射雕……調理脾胃臂單舉……五勞七傷往後瞧……搖頭擺尾去心火……兩手攀足固腎腰……攢拳怒目增氣力……背後七顛百病消……”
隨著秦荊荊的動作，很多正在觀看直播、懂得八段錦又有條件施展的，都跟著做了起來。而之前沒聽說過八段錦的，也好奇地跟著模仿。
評論區風向逆轉，剛剛嘲笑秦荊荊不會五禽戲的，此刻都討論上了八段錦。在一片或專業或業餘的熱烈討論聲中，有一條評論就這麽被忽略了。
華佗：沒看清楚，主播還請再做一遍。
***
這期直播結束後，秦荊荊痛定t思痛，一定要盡快學會五禽戲。她對著教學視頻學了兩個晚上，總覺得差那麽點意思。
閨蜜小葉發來問候：“這兩天怎麽樣，忙不忙？”
“還好，每天門診都能滿號，這個月總算不用倒賠五險一金啦。”
“要不要出去happy？”
“不行，在學五禽戲呢。”
“五禽戲？因為直播被觀眾cue的事？你也太認真了吧，大家隨口說說就忘了。”
“還是得學。”
“好吧。哦對了，學校附近的紀念公園，每天早上很多人在那兒練功打太極，也見過一些大爺打五禽戲，你要不要過去，在旁邊跟著學啊？”
“真的？”
跟真人學，可比看教學視頻好多了。明早就去紀念公園碰碰運氣。
***
第二天她起了個大早，趕去紀念公園，結果進了公園門口才想起來，出門居然忘戴眼鏡了！
好在她度數不深，除了看不清臉，動作姿勢什麽的都能看清個大概。有句話說得好，學氣功，學意勝過學形嘛。
於是她一邊走一邊物色學習對象。路過一片樹林的時候，還真給她碰見了一個正在打五禽戲的大爺，那架勢，一看就很專業。
她挑了附近一個視野較好的位置，開始跟著學。只是大爺打得有點快，她跟不上，沒戴眼鏡有些動作確實看得不是十分清楚。
於是悄悄地往大爺那邊靠近，從相隔三棵樹，到兩棵樹，到一棵……
會不會太近了，被發現？
她正做賊心虛，一個路人猛拍了下她肩膀，嚇她一跳。
“怎麽了？”她慌忙問。
路人指了指她的偷師對象：“叫你過去呢。”
“哦，謝謝。”
她一邊過去，一邊在心底組織語言，如何說服大爺，教她打五禽戲。兩人的距離已經不足半米了，她硬著頭皮走上前打招呼。
“大爺早。”不知怎的，走近了竟然覺得大爺有些眼熟，不過沒戴眼鏡，可能看誰都有些眼熟。
大爺的表情凝滯了片刻。
“想學五禽戲？”大爺聲音不知怎的有些僵硬。
“嗯嗯。”她卻管不了那麽多，趕緊點頭，“江湖救急，求您教教我。”
“跟著打吧。”
***
仁心堂義診日，往日裏一號難求的國醫大師、省名中醫們，全都放下了身價，在最繁華的中心廣場上支起一個個接地氣的小攤位，開展“不收群眾一分錢”的義診活動。
場面的火爆可想而知，交通管制了整整三條街，人群還是不斷地從四面八方向中心廣場湧動。
現場除了來排隊拿號看病的患者，還有不少記者，和來幫忙的名醫徒弟們。
秦荊荊擠在人群中，一時有些想不明白，無良老板讓自己來這兒幹什麽。她不是患者記者，也肯定不是有自己攤位的名醫。她導師和張超老師今天都有事來不了，幫忙她不都知道幫誰的忙。
作為主辦方的裴無涼一眼就在人群中看到了她，沖她招手讓她過去。
她費了好大勁兒擠到他面前。
“來了？”
“老板，請問我能做些什麽？”
“把這個戴上。”
裴無涼遞給她一塊名牌，上面方方正正寫著她的名字。她低頭戴了半天，人太多雙臂不好施展開，別針總是別不上。
“我來。”裴無涼從她手中取走名牌，微微彎身，認認真真地替她別好在胸前。就在這時，不知誰路過擠了她一下，她踉蹌著向前跌倒，一頭撞進了裴無涼懷裏。
“砰、砰、砰”的心跳聲在她耳邊響起，空氣中飄蕩著些許奇怪的氣氛。
她頭撞得生疼，不過此刻她更擔心裴無涼的情況。他平時看上去不是很強壯的樣子，如今心跳得這麽快。她擡頭朝他望去，他臉色也有些不對勁。
糟糕，她頭硬，老板不會被她這麽一下子就給撞壞了吧？
她慌忙站直，去摸他的脈。
裴無涼仿佛觸電般，將她一把推開。
差點兒又一次跌倒的秦荊荊：？？
“程老來了。”裴無涼清了清嗓子，很快從剛剛的狼狽中恢覆，淡定如常，“別怪沒提醒你，他那兒還有個傳承名額，所有人都盯著呢。機會你自己好好把握住。”
程老，國醫大師程晉州，她原來出診的那間名醫診室的真正主人。程老本人醫術高超、德高望重，自不用多說，連他的徒弟也很多都是省名中醫，還有兩個快成為國醫大師了。如果能成為程老的學術傳承弟子，那就是直接和這些大專家們成了同門師兄弟，輩分飆升不說，前途也一片光明。這樣的機會，沒有人不想把握住。
秦荊荊正因為這個消息驚訝，就見裴無涼躬身朝她身後的方向行禮。
“見過程老。”
“小涼，辛苦了。”
這程老的聲音，聽著怎麽有點兒耳熟呀。
秦荊荊疑惑地回過頭。
四目相對。
“秦荊荊同學，五禽戲練得怎麽樣了？”
秦荊荊只覺眼前一黑：公園裏教五禽戲的“大爺”，她居然沒認出來，是程老！
本站無廣告，永久域名（danmei.twking.cc）
秦荊荊正覺得有些奇怪，這一期直播間的在線人數比上期少了不少，而且評論區的學術氣息特別濃，對外科不算精通的她，都插不上話。
隨著一條新評論的出現，評論區突然安靜了。
華佗：曼陀羅花1斤、生草烏、香白芷、當歸、川芎各4錢，天南星1錢。
一分鐘後。
戰國扁鵲：@華佗，收到。
明代李時珍：看吧，是曼陀羅花。
清代陳士鐸：好的。
……
評論區竟然就這麽取得一致意見了，扁鵲老師也這麽信服。這位叫“華佗”的粉絲，什麽來頭呀？
華佗：不用再@我，去做導引了。
秦荊荊看了下自己準備的材料，這位叫“華佗”的，應該是華佗神醫本人的骨灰級粉絲，竟然猜到，她接下來要講的內容。
沒錯，是導引。
“導引是古人鍛煉身體養生的一種方式，它將呼吸運動‘導’與肢體運動‘引’相結合，屬於氣功中的動功之一，與現代的保健體操相類似。”
她剛剛開始直播五禽戲的內容，直播間在線人數飆漲，直接沖破了兩萬，而且還在持續攀升。
古代的觀眾們也發現，進入直播間的專業限制解除了，所有人都可以正常觀看直播。
“華佗不僅是‘外科鼻祖’，在醫療體育方面也有著重要的貢獻。他主張進行體育鍛煉來增強體質，防治疾病。他教導弟子吳普，人的身體應該得到運動，只是不應當疲憊罷了。運動有助消化，使血脈環流通暢，疾病就不會發生，如同門軸部分因轉動而不會腐朽一樣。因此古時的仙人常做‘氣功’之類的鍛煉，摹仿熊懸掛樹枝和鷂鷹轉頭顧盼，伸展腰部軀體，使各個關節活動，以求不易衰老。
然後華佗就傳授了吳普他自己的一種鍛煉方法，叫做‘五禽戲’，包括虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲和鳥戲，也就是模仿老虎、鹿、熊、猿猴、鳥五種動物活動姿態的一套導引之術，用來防治疾病，使腿腳輕便利索。
華佗表示身體不舒服時，起來做‘五禽戲’其中一種禽戲，浸濕衣服熱汗發出，接著塗上爽身粉，身體便會覺得輕松便捷，腹中想吃東西。吳普學習他的鍛煉方法，九十多歲還耳聰目明，齒牙完堅。
由此可見，華佗繼承和發揚了我國古代中醫‘聖人不治已病治未病’的預防思想，否定了秦漢時逐漸興起的方士服石以求長生不老的做法，提倡用醫療體育鍛煉的方法延年益壽。他的“五禽戲”開創了我國醫療體育的先例，對後世影響頗大，在中國體育史上也具有相當地位。”
洋洋灑灑的一大段講完了，秦荊荊正打算喝口溫水潤潤喉嚨。
評論區一條評論跳了出來，並且立即獲得了上百個“+1”。
熱心網友：光聽文字太不直觀。主播會五禽戲嗎？
秦荊荊這口水沒能喝下去。
“……不會。”
評論區出現了“失望”、“什麽呀，原來光會說不會做”一類的評論。
公元190年，華佗去做五禽戲了，妻子還在守著直播，看到主播因為不會五禽戲而受到了質疑，不禁替主播捏了把汗。
她點開了主播的等級界面。
“主播：秦荊荊。等級：5級。粉絲數：25000；醫術值：50（下一等級解鎖值：粉絲50000或醫術60）。”
“阿敷，你說，主播她不會掉粉降級吧？”
華佗正在做“猿戲”，沒搭理她。主要他也不知道“掉粉”是什麽。“降級”他倒是能猜到，就是等級下降吧。
“阿敷，要不，你教教主播唄。”
“阿敷，主播她好可憐啊。”
“阿敷……”
“停。”華佗實在聽不下去了，“一個醫生，慢慢提高自己醫術、做好本職工作就好，何必關心這些嘩眾取寵的數字？”
眼見妻子面色難看，他補充了一句：“何況，她一個未來之人，想學五禽戲還不簡單，她們那個時代不是很多視頻什麽的？”
留下這麽兩句話，華佗繼續做“猿戲”了。
這時，萬界系統界面在他眼前跳了出來。
“戰國扁鵲向你發出了藥王谷邀請，是否查看？”
他毫不關心，絲毫沒有點開的意思。
就如之前太尉黃琬召他做官，沛相陳珪推舉他做孝廉，他也半點兒不感興趣。
他關心的，唯有練習導引術保持自己的身體狀態，來不斷提高自己的醫療技術。
直播間裏，秦荊荊對著突然跳出來的差評，心下著急，急中生智。
“我雖然不會五禽戲，但是會八段錦。八段錦是中國古代氣功功法，在我國古老的導引術中，八段錦是流傳最廣、對導引術發展影響最大的一種。八段錦這個名字最早出現在北宋洪邁所著《夷堅志》中：‘政和七年，李似矩為起居郎…嘗以夜半時起坐，噓吸按摩，行所謂八段錦者。’說明八段錦在北宋已流傳於世。
八段錦被分為南北兩派。行功時動作柔和，多采用站式動作的，被稱為南派；動作多馬步，以剛為主的，被稱為北派。一般有八節，錦者，譽其似錦之柔和優美。除此之外，“錦”字還可理解為單個導引術式的匯集，如絲綿那樣連綿不斷，是一套完整的健身方法。
現在我演示給大家看的，是今人周稔豐著的《氣功導引養生》所收錄的立八段錦，其動作名稱分別為：兩手托天理三焦……左右開弓似射雕……調理脾胃臂單舉……五勞七傷往後瞧……搖頭擺尾去心火……兩手攀足固腎腰……攢拳怒目增氣力……背後七顛百病消……”
隨著秦荊荊的動作，很多正在觀看直播、懂得八段錦又有條件施展的，都跟著做了起來。而之前沒聽說過八段錦的，也好奇地跟著模仿。
評論區風向逆轉，剛剛嘲笑秦荊荊不會五禽戲的，此刻都討論上了八段錦。在一片或專業或業餘的熱烈討論聲中，有一條評論就這麽被忽略了。
華佗：沒看清楚，主播還請再做一遍。
***
這期直播結束後，秦荊荊痛定t思痛，一定要盡快學會五禽戲。她對著教學視頻學了兩個晚上，總覺得差那麽點意思。
閨蜜小葉發來問候：“這兩天怎麽樣，忙不忙？”
“還好，每天門診都能滿號，這個月總算不用倒賠五險一金啦。”
“要不要出去happy？”
“不行，在學五禽戲呢。”
“五禽戲？因為直播被觀眾cue的事？你也太認真了吧，大家隨口說說就忘了。”
“還是得學。”
“好吧。哦對了，學校附近的紀念公園，每天早上很多人在那兒練功打太極，也見過一些大爺打五禽戲，你要不要過去，在旁邊跟著學啊？”
“真的？”
跟真人學，可比看教學視頻好多了。明早就去紀念公園碰碰運氣。
***
第二天她起了個大早，趕去紀念公園，結果進了公園門口才想起來，出門居然忘戴眼鏡了！
好在她度數不深，除了看不清臉，動作姿勢什麽的都能看清個大概。有句話說得好，學氣功，學意勝過學形嘛。
於是她一邊走一邊物色學習對象。路過一片樹林的時候，還真給她碰見了一個正在打五禽戲的大爺，那架勢，一看就很專業。
她挑了附近一個視野較好的位置，開始跟著學。只是大爺打得有點快，她跟不上，沒戴眼鏡有些動作確實看得不是十分清楚。
於是悄悄地往大爺那邊靠近，從相隔三棵樹，到兩棵樹，到一棵……
會不會太近了，被發現？
她正做賊心虛，一個路人猛拍了下她肩膀，嚇她一跳。
“怎麽了？”她慌忙問。
路人指了指她的偷師對象：“叫你過去呢。”
“哦，謝謝。”
她一邊過去，一邊在心底組織語言，如何說服大爺，教她打五禽戲。兩人的距離已經不足半米了，她硬著頭皮走上前打招呼。
“大爺早。”不知怎的，走近了竟然覺得大爺有些眼熟，不過沒戴眼鏡，可能看誰都有些眼熟。
大爺的表情凝滯了片刻。
“想學五禽戲？”大爺聲音不知怎的有些僵硬。
“嗯嗯。”她卻管不了那麽多，趕緊點頭，“江湖救急，求您教教我。”
“跟著打吧。”
***
仁心堂義診日，往日裏一號難求的國醫大師、省名中醫們，全都放下了身價，在最繁華的中心廣場上支起一個個接地氣的小攤位，開展“不收群眾一分錢”的義診活動。
場面的火爆可想而知，交通管制了整整三條街，人群還是不斷地從四面八方向中心廣場湧動。
現場除了來排隊拿號看病的患者，還有不少記者，和來幫忙的名醫徒弟們。
秦荊荊擠在人群中，一時有些想不明白，無良老板讓自己來這兒幹什麽。她不是患者記者，也肯定不是有自己攤位的名醫。她導師和張超老師今天都有事來不了，幫忙她不都知道幫誰的忙。
作為主辦方的裴無涼一眼就在人群中看到了她，沖她招手讓她過去。
她費了好大勁兒擠到他面前。
“來了？”
“老板，請問我能做些什麽？”
“把這個戴上。”
裴無涼遞給她一塊名牌，上面方方正正寫著她的名字。她低頭戴了半天，人太多雙臂不好施展開，別針總是別不上。
“我來。”裴無涼從她手中取走名牌，微微彎身，認認真真地替她別好在胸前。就在這時，不知誰路過擠了她一下，她踉蹌著向前跌倒，一頭撞進了裴無涼懷裏。
“砰、砰、砰”的心跳聲在她耳邊響起，空氣中飄蕩著些許奇怪的氣氛。
她頭撞得生疼，不過此刻她更擔心裴無涼的情況。他平時看上去不是很強壯的樣子，如今心跳得這麽快。她擡頭朝他望去，他臉色也有些不對勁。
糟糕，她頭硬，老板不會被她這麽一下子就給撞壞了吧？
她慌忙站直，去摸他的脈。
裴無涼仿佛觸電般，將她一把推開。
差點兒又一次跌倒的秦荊荊：？？
“程老來了。”裴無涼清了清嗓子，很快從剛剛的狼狽中恢覆，淡定如常，“別怪沒提醒你，他那兒還有個傳承名額，所有人都盯著呢。機會你自己好好把握住。”
程老，國醫大師程晉州，她原來出診的那間名醫診室的真正主人。程老本人醫術高超、德高望重，自不用多說，連他的徒弟也很多都是省名中醫，還有兩個快成為國醫大師了。如果能成為程老的學術傳承弟子，那就是直接和這些大專家們成了同門師兄弟，輩分飆升不說，前途也一片光明。這樣的機會，沒有人不想把握住。
秦荊荊正因為這個消息驚訝，就見裴無涼躬身朝她身後的方向行禮。
“見過程老。”
“小涼，辛苦了。”
這程老的聲音，聽著怎麽有點兒耳熟呀。
秦荊荊疑惑地回過頭。
四目相對。
“秦荊荊同學，五禽戲練得怎麽樣了？”
秦荊荊只覺眼前一黑：公園裏教五禽戲的“大爺”，她居然沒認出來，是程老！
本站無廣告，永久域名（danmei.twking.cc）